Ин аст сирри бузурги муваффақият дар Левандовский

0 203

Ин аст сирри бузурги муваффақият дар Левандовский

 

Роберт Левандовский пас аз як соли истисноӣ, ки барои дастаи Баварияи Мюнхен ба хет-трик ноил гашт, ба таври дуруст ба ҷоизаи ФИФА мукофотонида шуд.

Бо вуҷуди ин, Тиаго Сионек, ҳимоятгари байналмилалии Лаҳистон, мефаҳмонад, ки ҳамватани ӯ сирри бузурге дорад, ки ҳамеша ӯро дар майдон махсус мегардонад.

Ҳамлагари 32-солаи Лаҳистон дар шакли аҷиб аст. Вай бо 15 гол сабқатро барои пойафзоли тиллоӣ пешсаф мекунад, ки ба он бояд дар Лигаи Чемпионҳо боз се нафари дигар илова карда шавад. Полша дар роҳи муваффақ шуданаш равшан аст: шӯҳратпарастӣ, меҳнатдӯстӣ ва парҳези инфиродӣ, ки ҳамсараш Анна ба нақша гирифтааст. Тиаго Сионек, шарики собиқи Люӣ дар тими миллии Лаҳистон, тафсилоти парҳезро пас аз ситораи Бавария дар мусоҳибае бо ESPN дар моҳи май дода буд.

"Вай як бачаест, ки мехоҳад худро ҳамчун бозигар такмил диҳад, аз ин рӯ парҳези махсусе дорад, ки занаш ба ӯ таҳмил мекунад. Вай диетолог ва дар Полша маъруф аст. Роберт ҳатто ба ман гуфт, ки тағироти калон дар карераи худ, вақте ки ба элита дар клубҳо ва тими миллӣ расид, он вақте буд, ки хӯрокхӯрии худро ба таври ҷиддӣ иваз кард. Занаш ба ӯ кумаки калон расонд ва ҳатто якчанд бозигари тими миллӣ ҳоло дар як парҳез қарор доранд, тақрибан панҷ футболбоз. Ин усули гуногуни тайёр кардан ва хӯрок хӯрдан аст, ки барои ӯ асосӣ буд. Дар тамрингоҳҳо Роберт мекӯшад, ки ин афзалиятҳоро ба дигар бозигарон супорад », мефаҳмонад Cionek.

"Дар рӯзи бозӣ, ӯ сафедаи зиёд мехӯрад. Ва барои наҳорӣ ҳамеша самак мавҷуд аст. Аз ҳар чизе, ки дорои глютен ва лактоза аст, пешгирӣ кунед. Як рӯз пеш аз бозӣ, пас аз хӯрокхӯрӣ, ӯ косаро бо пудини биринҷ дубора оро медиҳад, то рӯзи дигар баданашро бо карбогидратҳо ва глюкоза пур кунад. Сипас, дар барқароршавӣ, сабзавот ва авокадо“, Бразилияи асли Лаҳистонро ҳамеша дар бораи ҳамватани худ итминон медиҳад.

Ин мақола аввал дар: https://www.afrikmag.com пайдо шудааст